nie nie mozesz brac mety w tym wieku. Sluchaj mam pytanie czy Ty chcesz brac koks po to zeby wycisKAC 100 NA KLATE ? I MIEC 40 CM W BIC ? chyba to bez sensu poniewaz na sucho bez problemu to zrobbisz!!!!!!!!!!!!!!!!! a co do wieku to chyba minimum 21 lat trzeba miec zeby siegac po cos takiego
białko może brać każdy ile ćwiczysz to jest podstawowe pytanie według mnie możesz spokojnie brać wszystko ale niektórych rzeczy nie ma sensu np boosterów hormonów bo po co skoro masz ich od ... w tym wieku
Wspięcia na palcach stojąc 20/25kg 15/30kg 12/35kg to sztanga czy sztangielki? no tak zgadza się ale na start wolę dać takie aby brać większe z końcem testu =D ok czyli teraz sobie cos tam machasz a na koniec testu zaczynasz dopiero rosnac , ok Skoro jestes w stanie wziac wiecej z dobra technika to wez to wiecej!! na nastepnym treningu znow wiecej [...]
Witam, poproszę o rzeczową pomoc w temacie KONGA, a mianowicie jak to brać skutecznie i wykorzystać tą odżywkę w 100%... Czy w tym przypadku należałoby stosować się do zasad powszechnie obowiązujących przy braniu kreatyny...tzn. faza nasycenia, faza potrzymania? Czy ten preparat można łączyć z kofeiną? - gdzieś wyczytałem że kofeina niweluje [...]
Przyladowy cykl, wino mozesz brac 4-5 tyg* zalezy od ciebie, jak tam chcesz. Slimarol w czasie kiedy uzywasz wino,jakies 300mg dziennie. ----------------------------------------------------------------------- Deca Winstrol(zastrzyki) 1-300mg--150mg(po 50mg co drugi dzien) 2-300mg--150mg (po 50mg co drugi dzien) 3-300mg--150mg (po 50mg co [...]
Znowu opowieść typu "napadło mnie piętnastu". absolutnie nie. teraz wiem ze przegialem i zaluje ale przeciez trzeba czasami uczyc d****i pokory. pozdrawiam ŁAGODNY OD DZIS WEST TEXT ROKU ----> stary ty sie za koksy nie bierz, musisz miec skonczone co najmniej 15 lat zeby brac chociaz mete ja np bralem w wieku 14 lat 10 szpryc [...]
Podziele sie z wami pewna tajemnica na temat clenbuterolu (spiroprentu) Rok temu spotkalem sie z znajomym (powiem tylko, ze zawodowiec), i z przerazeniem opowiadal sytuacje, ktora mu sie przytrafila. Czekajac na przystanku zjechal po plocie i ledwo co go odratowali. Powiedziel mi ze spiroprent jest b. niebezpieczny, poniewaz procz wywolywania [...]
[...] Naprawde niestać was na to aby zbudować mase bez tego świństwa? Ja trenuję 14 lat i mogę coś na ten temat powiedzieć. Mam 25 letnich kumpli po zawałach. Kiedy zaczynali brać uważali sterydy za coś wspaniałego. Dzisiaj daliby wszystko za możliwość normalnego funkcjonowania,(mam na myśli ich kontakty intymne).Moim zdaniem nie powinno być [...]
Moja rada - koleżko odłórz sobie tą testke na pózniej gdyż nie ma sensu brać teraz koksów (przy tych wymiarach co napisałeś w profilu) bo i bez nich coś osiagniesz, je zostaw sobie na pózniej - na wszystko przyjdzie czas, ale jeśli już to testke je się np. z metą, bo sama to jest*****aszcza, no chyba że kupisz jej 20 strzałów bo znam i takich ale [...]
[...] sporcie".To sport dla twardzieli i takim też trzeba być,aby pokonać samego siebie i wygrać walkę z żelastwem.Sterydy to osobisty wybór każdego sportowca,będzie je brać czy nie to wyłącznie jego sprawa.Mam nadzieję jednak,że patrząc na moje negatywne doświadczenia z koksem,niektórzy dojdą do wniosku,że nie warto.Naprawdę nie [...]
Ja juz od dobrych 7lat mam ataki syfow :( ponoc cos z hormonami mam nie tak :( Teraz o tyle lepiej ze najgorsze stany zapalne mam od pazdziernika do lutego. Najlepsze środki jakie mi pomogly (a wierzcie, że mialam okropna twarzyczke i nawet najlepsze podklady nie kryly mi tegO! ) - Dalacin C - tableteczki - Syntapren (wlasnie go koncze)tez [...]
[...] lepsza retencja wody, ogólnie lepiej się czuje, choć bywa, że gorzej trochę, ale to chyba jak zależy od poziomu tego estrogenu. Co powodem nadal nie wiemy, na razie mam to brać cały czas, a za 2 tyg powtórzyć badanie, żeby zobaczyć jak testosteron i estradiol wygląda. Szukam na własną rękę i doszedłem do artykułu na temat powiązań problemów z [...]
Chociaz tak jak wiem z tego co wyczytalem w madrych artykulach to na tych srodkach co ty bierzesz to mozesz je miec podwyższone przekłamanie i powinienes to brac od razu, nie wiem czemu tego nie robiles
Z tego co ja czytałem najlepiej jest brać: Strom: DT - 1 porcja rano i 1 porcja w ciągu 30 minut po treningu DNT - 1 porcja rano i 1 porcja w porze treningu Shock: DT - 30 minut przed treningiem DNT- nie brać wcale Ja również stosuję te suplementy. Biorę je tak jak opisałem powyżej, z tym, że odpuszczam sobie 2 porcję w dni nietreningowe. Tzn. w [...]
dzodzo po 4 shotach nic ci nie bedzie na enanie... a storm1 on pierwszy raz bedzie bral boldenon... gdzie 400-600mg/week zacznij od 200mg/week jesli nic nie bedziesz czul podkrec trochee dawke... ale nie tak jak to napisal storm bo na 2 cykl z boldenonem bedziesz musial brac 1000mg/week zeby cie cos ruszylo... ksiedzu a co boldenon ma do jajec??? [...]
[...] jest zalecana. To że Ty ćwiczysz i potrzebujesz więcej białka to nie znaczy że Tobie kilo (albo więcej) mięcha codziennie nie zaszkodzi. Dlatego uważam, że zdrowiej jest brać więcej białka serwatkowego które skutków ubocznych nie ma i jest najlepszym białkiem a prócz tego normalne jedzenie urozmaicone (na co mam ochotę czyli np. wczoraj [...]
Dzień 3 DNT Dzisiejszy dzień lajtowo poszedł, chociaż jestem smutny z tego powodu, że nadal mnie choroba trzyma.. no ale co zrobić trzeba się wykurować i brać od następnego tygodnia za porządny trening! Jedzenie z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13f1ee33a4a54444963aeed3de24c457.png Jak widać zjadłem trochę więcej kalorii, ale to różnicy [...]
[...] poniedziałku! Zastanawiam się nad kupnem kreatyny oraz nad braniem FA Core (LipoCore) które dostałem od brata, bo stwierdził, że mu to już nie potrzebne 8-) i tutaj myślę czy nie zacząć brać tego Lipo Cora już od maja czy poczekać jeszcze do czerwca? Okno: 12-20 Zrzut z potreningu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8fc12ee0abb946a9ba26fa669e682804.png
Po pierwsze uzupelnij profil, pytasz o porade a nic o Tobie nie wiemy Po drugie uwazam ze 1200kcal to za malo, chyba ze wazysz 40kg, ale wtedy co tu ciac Po trzecie mysle, ze niepotrzebnie koncentrujesz sie na farmakologicznej stronie zagadnienia. Podstawa przy redukcji to odpowiednio zbilansowana dieta + aeroby, suple tylko wzmagaja proces [...]
TEST:Tego jeszcze nie było!byle do przodu by TwisterNH pods.str 23
